Praxis
Wie Ärztinnen und Ärzte ihren Schlaf verbessern
Guter und erholsamer Schlaf ist für Ärzte wichtig, um tagsüber die bestmögliche Leistung zu erbringen und die eigene Gesundheit zu stärken. Das weiß auch Anästhesist und Schlafexperte Dr. Martin Schlott. Im Interview mit ARZT & WIRTSCHAFT erklärt er, wie sich Schlaf verbessern lässt, welche Gewohnheiten ihn stören – und warum Niedergelassene zum Entspannen auch ein bisschen Kind sein dürfen.
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